Янв 23, 2017
231 Просмотров
0 0

Сиеста на Канарах

Проверено и одобрено админом

Канарский архипелаг представляет собой одну из 17 провинций Испании. Несмотря на удаленность островной части страны от материковой, большая часть испанских традиций актуальна и на островах. Здесь также существует время сиесты. Оно наступает на всей территории Испании, включая Канарские острова, и длится с 13:00 до 16:00 ежедневно. В это время большинство учреждений, банков и магазинов закрывается на обед.

 

Традиция послеобеденного отдыха давно прижилась в странах Южной Европы – еще со времен древних римлян, которые очень чтили возможность отдохнуть после сытного обеда. Однако связано это не только с послеобеденным расслаблением и полезностью кратковременного дневного сна. В южных странах середина дня обычно очень жаркая, а работа в жару, когда тело и мозг изнемогают от перегрева, не может быть продуктивной. Вот и придумали в тропических странах более длительный, чем обычно, обеденный перерыв, компенсируя потраченные на отдых часы поздним окончанием рабочего дня.

Канарские острова

Канарские острова

Научные исследования показали, что сиеста в распорядке рабочего дня довольно ощутимо повышает производительность служащих. Психологи, занимающиеся изучением влияния сна на человека, полагают, что сиеста – это полезный период отдыха, когда мозг нуждается в кратковременном сне, и это естественно для внутренних биологических часов организма. После сиесты человек чувствует себя хорошо отдохнувшим, у него повышается настроение и работоспособность, вслед за увеличением уровня отвечающих за эмоции гормонов – допамина и сиротонина.

 

Наиболее биологически обоснованным считается сон от 10 до 40 минут. Именно такая продолжительность послеобеденного отдыха позволит возобновить активность организма и увеличить мыслительную остроту. Сон больше 40 минут просто вреден для организма и сведет все положительные моменты краткого отдыха “на нет”.

 

В самой Испании существует Национальная ассоциация друзей сиесты, выступающая за сохранение обычая сиесты, несмотря на все ускоряющийся темп жизни и всевозможные кризисы. Сиесту даже называют “испанской йогой”, ведь у каждого народа существуют свои способы расслабиться. Просто испанцы сочетают обеденный прием пищи с кратковременным сном. У древних славян, кстати, тоже существовал подобный обычай: встававшие с восходом солнца крестьяне отдыхали в обеденную жару в тени – обедали и спали, затем снова работали вплоть до наступления темноты.

 

Туристам, не привыкшим к сиесте, замирание жизни в жару часто нарушает планы. Самое обидное для путешественника – уткнуться носом в закрытую дверь банка или музея, в который была намечена экскурсия. Рекомендуется внимательно смотреть расписание всех интересных объектов именно на предмет их перерыва на сиесту. Как правило, большие туристические объекты работают без перерыва, а вот маленькие музеи закрываются на отдых на 2 или 3 часа. Причем в крупных городах сиеста может быть не столь заметна, а вот маленькие городки просто вымирают на послеобеденное время: закрыты почти все магазины, и лишь кафе продолжают работать, как обычно.

Канары

Канары

 

Пляжные магазинчики первой линии, те, что ближе всего к воде, свою работу не прекращают, а вот все, что находятся дальше от пляжа, на те же 2-3 часа закрываются. Это касается и продуктовых, и промтоварных магазинов. Редко какой супермаркет работает без обеденного перерыва.

 

Нынешняя Испания пытается соответствовать нормам ЕС и сокращает перерыв до стандартного часа, что поддерживает лишь часть населения. Многие считают, что отмена сиесты только приведет к увеличению ошибок на рабочем месте. Государственные структуры уже отменили сиесту, но есть надежда, что до курортных Канар это нововведение дойдет еще не скоро.

Категории поста:
Путешествия

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *